메뉴

인천 서구 가좌건강생활지원센터, 감중공원에서 ‘하하웃음 건강운동’ 시작

  • 등록 2025.10.14 11:31:17
  • 조회수 0

 

[참좋은뉴스= 기자] 인천 서구는 지난 13일부터 ‘하하웃음 건강운동’ 운영을 시작했다.

 

‘하하웃음 건강운동’은 매주 월요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 감중공원에서 6회에 걸쳐 운영된다.

 

‘하하웃음 건강운동’은 웃음을 활용한 호흡법과 스트레칭, 리듬 운동을 결합한 건강 치유 프로그램으로, 꾸준히 참여하면 면역력 강화와 스트레스 해소에 도움을 준다.

 

사전 신청 없이 남녀노소 누구나 참여할 수 있으며, 참가자들은 다함께 모여 웃음운동을 한 시간 정도 함께한다.

 

특히 전문 웃음치료 강사가 직접 진행하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 구성됐다.

 

‘하하웃음 건강운동’은 주민들이 함께 모여 웃고 움직이는 과정에서 이웃 간 소통과 공동체성 회복에도 기여할 것으로 기대된다.

 

장준영 보건소장은 “웃음은 가장 손쉬우면서도 강력한 건강 비법”이라며 “웃음꽃이 활짝 피는 감중공원에서 많은 주민께서 몸과 마음을 함께 돌보는 시간을 갖길 바란다”라고 전했다.

 

가좌건강생활지원센터는 이번 웃음운동을 비롯해 주민들이 생활터 가까이에서 참여할 수 있는 걷기·스트레칭·근력운동 등 다양한 건강증진 프로그램을 확대 운영해 나갈 계획이다.


[뉴스출처 : 인천시서구]


정치

더보기
‘416 기억저장소’ 세계기록유산 첫 관문 통과
[참좋은뉴스= 관리자 기자] 경기도의회 건설교통위원회 강태형 의원(더불어민주당, 안산5)은 세월호 참사 ‘416 기억저장소’가 유네스코 세계기록유산 등재를 위한 첫 관문을 통과했다는 소식을 접하고 깊은 감회를 전했다. 강 의원은 “전명선 관장님을 비롯한 유가족들로부터 이 소식을 듣고 가슴이 뜨겁게 일렁였다”며 “416 기억저장소의 세계기록유산 등재는 단순히 참사의 기록을 보존하는 것을 넘어, 무고하고 안타까운 어린 생명들을 잃은 그날의 눈물과 절규를 인류가 함께 기억하고 품겠다는 간절한 약속”이라고 강조했다. 이어 “이 등재 추진은 우리 사회가 다시는 같은 비극을 허락하지 않겠다는 희망의 선언이기도 하다”며 “아이들의 꿈과 목소리가 영원히 지워지지 않도록, 그리고 전 세계가 함께 기억하고 교훈을 나눌 수 있도록 반드시 완수해야 할 과제”라고 말했다. 또한 강 의원은 내년 예정된 최종 등재 심사에 대해서도 “좋은 소식이 이어질 수 있기를 간절히 바란다”며 “경기도의회 역시 세월호 참사의 아픔을 함께 기억하고, 안전한 사회를 만드는 데 끝까지 힘을 보태겠다”고 다짐했다. 416 기억저장소는 세월호 참사의 기록물과 기억을 보존하기 위해 설립된 공간으로, 유가족과

경제

더보기

문화

더보기